Trong một bài tập thể lực, trợ lý HLV Park Sung Gyun đã cho đội chia thành 4 nhóm nắm tay nhau và chuyền bóng về đích. Bài tập giúp gắn kết tình đồng đội và tăng kỹ năng khéo léo của các cầu thủ.
Những bài tập đơn giản trước giờ tập chiến thuật giúp các cầu thủ có sự tập trung và tinh thần tốt nhất.
Cũng bởi, thời gian tập trung khéo dài nhiều đợt suốt thời gian qua đã giúp các cầu thủ U22 Việt Nam có cơ hội được tập luyện và tiếp xúc với nhau nhiều hơn. Vì vậy, sẽ có một U22 Việt Nam thật đoàn kết, sẵn sàng chinh phục SEA Games 30 sắp tới.